livetsomtrumma

Några övningar jag brukar träna för ökad koordinaion och snabbhet för både fötter och händer:

1. Händer/Fötter:RLRRLRLL
2. Händer/Fötter:RLRLRRLRLL
3. Händer/Fötter:RRLLRRLL
4. Händer/Fötter:RRRLLLRRRLLL
5. Händer/Fötter:RRRRLLLLLRRRRLLLLL
6. Händer/Fötter:RLRLRLRLRL
7. Händer: RL - - RL - - RL -- RL --
   Fötter:   - - RL - - RL - -RL - -RL
8. Händer:RLRL ---- RLRL ---- RLRL ----
   Fötter: ------ R  L ----- R  L ----- R L
9. Händer:RL ---- RL ---- RL ----
   Fötter: ---RLRL -- RLRL-- RLRL
10. Händer: R  L  R L  R  L  R L  RLRLRLRLRLRLRLRL ...
    Fötter:   RLRLRLRLRLRLRLRLR L  R  L  R L  R  L  ...
11. Kompa vanligt "ulla-bella" med händerna samtidigt som du med fötterna först växlar mellan fjärdedelar, fjärdedelstrioler & åttondelar.. Detta görs med först ena foten, sen den andra.. Alltså inte varannan. Fortsätt sedan med RLRLRL... Åttondelar, Åttondelstrioler & sextondelar.

Har varit nyfiken på en såndär subkick.. Inte för att jag vet ifall det gör stor skillnad eller ifall den eventuella skillnaden är bra eller dålig. Bara för att den KAN vara awesome.. Vilket den förmodligen är också. Den dagen jag blir miljonär asså!!:)

ungefär 3,695 kr.